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日期:2023/01/19 12:09作者:小编人气:
滋润肠燥:排骨性平,入脾、胃、肾经,其功效对于热病伤津、产后血虚、体弱便秘的人群来说有很好的润燥、滋肝阴的效果,而番茄水分多汁,能为干燥少津液的肠道增加水分,适当的食用能起到良好的滋润缓燥的效果。
美容养颜:人们所熟知的维生素C、维生素E都是有抗氧化功效的,而番茄中的番茄红素也是一种抗氧化剂,其对有害游离基的抑制作用是维生素E的10倍左右,而排骨中含有的蛋白质可增强皮肤弹性,两者炖汤搭配很适合有皮肤抗氧化需求的人群食用。滋润肠燥_美容养颜