菠萝蜜的核能不能吃_菠萝蜜核没煮熟有毒吗

　　菠萝蜜的核不能把玩，菠萝蜜的核不能长时间保持，会缩小且变皱、脆而且有异味。

　　菠萝蜜的核能吃：

　　【煮熟后食用】

　　1打开需要用的锅，然后烧开一锅水(放入的水的多少根据需要煮的菠萝蜜核的多少来定）。

　　2放入洗干净的菠萝蜜的核，同时放入少许的盐，一起用温火。

　　3大约煮到一刻钟左右的时间(喜欢吃比较软的可以煮的时间长点)，开锅把煮好的菠萝蜜的核盛起来，稍微凉一下就可以吃了。

　　菠萝蜜核没煮熟有毒吗：无毒。

　　菠萝蜜核是没有毒的，如果是没有煮熟的话，也不会产生对于人体有毒的物质，只是吃起来的口感不是很好，吃进去可能会有消化不良的情况，因为菠萝蜜中含有丰富的纤维素容易吸水膨胀，可能会阻塞肠道，造成便秘的风险，但是没煮熟是没有毒的，只是对于消化会有一定的影响。

　　菠萝蜜核一次吃几颗：建议4~6颗左右就可以了。

　　菠萝蜜核中含有丰富的营养物质，包括糖分和纤维素，如果是一次食用过多，人体会摄入较多的糖分，没有及时消耗会转变为脂肪累积而引起发胖，而且食入太多的纤维素会增加胃肠道的负担，可能会出现腹胀、肠胃蠕动困难、消化困难、便秘等症状，所以菠萝蜜核一次不宜吃太多。菠萝蜜的核能不能吃_菠萝蜜核没煮熟有毒吗