吃哪些食物尿液发红_苋菜吃了尿会变红色吗

　　正常尿液是浅黄色透明的。

　　如果你吃含有色素的食物，这种药可能会导致尿液发红。

　　一些吃地瓜的人会导致尿液变红。

　　因为地瓜含有人体不能吸收的红色色素，所以大量服用会使尿液变红。

　　这种红尿不伴有尿频、尿急、尿痛等尿路刺激症状。

　　停止吃地瓜，多喝几次温水，多小便几次，红尿现象就会消失。

　　苋菜吃了尿会变红色吗：会有导致变红的可能。

　　如果短时间内苋菜量食用的过多的话，是会有导致小便变红的可能的，因为苋菜当中含有大量的天然红色素，食用后部分红色素会被人体消化，而绝大多数红色素是不能被人体所吸收利用的，这些红色素就会通过肾小球过滤到尿液中，从而通过尿液排出体外。

　　这样就会导致尿液变红，但只要停止食用苋菜并多喝水就能恢复正常。

　　苋菜要不要去根：分情况而定。

　　苋菜长须的上部那一部分是可以吃的，这部分的根仍然含有丰富的营养成分，吃起来口感也比较的清脆，在食用苋菜时可以将其洗净一起放入锅中烹饪即可。

　　但是苋菜最底下的长根须部位是不建议吃的，因为有根须的根茎硬度比较大，并且其纤维素含量较多，所以吃起来口感不是很好，不容易被嚼烂，过多食用还会增加肠胃的消化负担。吃哪些食物尿液发红_苋菜吃了尿会变红色吗