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日期：2023/01/19 12:32作者：小编人气：
吃鲍鱼会胖吗：适量食用鲍鱼不会发胖。
鲍鱼是一种高蛋白、低热量的食物，每100克的鲍鱼热量为100g/69大卡左右，相对来说，鲍鱼是一种热量不是很高的食物，而且鲍鱼中含有较多的蛋白质，脂肪含量却比较少，因此，适量的食用一些鲍鱼并不会引起身体发胖。
鲍鱼吃多了有什么危害：引起消化问题。
鲍鱼是一种蛋白质含量很高的食物，蛋白质对于身体的代谢和免疫能力的提升都很有好处，另外鲍鱼还具有平肝潜阳、除热明目的作用，对头痛眩晕、目赤翳障、视物昏花等症具有一定的功效，鲍鱼吃多了容易出现消化问题，不利于身体健康。吃鲍鱼会胖吗_鲍鱼吃多了有什么危害
