鲜石斛的功效与作用_鲜石斛每天吃多少

　　新鲜铁皮石斛具有消炎杀菌、滋阴补肾、生津止渴、健脾和胃、益气养血的功效，可用于治疗口干、口臭、肾阴不足、食欲不振、干呕、热亏、阴虚火旺、舌红少苔、胃胀痛。含有石斛多糖、石斛生物碱和总氨基酸，能促进胃液分泌，帮助消化，还能促进体内垃圾毒素的清除，防止便秘。

　　石斛，有不同种类，有金叉石斛，铁皮石斛，性味甘，微寒。归胃、肾经。具有益胃生津，滋阴清热的作用。可以改善胃阴虚或者热病伤津导致的口干，喜饮，舌干等；肾阴虚导致的腰膝酸软，筋骨痿软，骨蒸劳热，头晕耳鸣等症状。另外新鲜石斛打汁服用效果比较好。

　　铁皮石斛具有滋阴清热，润肺益肾，明目强腰的效果。

　　由于滋阴药物一般都是寒凉的，所以不建议胃部比较虚弱的人群使用，感冒发烧的病人也不适合。

　　做医疗保健方面来讲适合中老年人群。

　　对于高血压，心脏病，糖尿病。肝病肾病的慢性病人应该谨慎服用。

　　鲜石斛每天可以吃30克，它是兰科植物的干燥茎，有养胃生津、滋阴除热、明目强腰的功效。

　　可以治疗热病伤津和胃阴不足的舌干口燥、内热、休克、肾虚，引起的视物不清、腰膝酸软、疲乏无力、阴虚发热、肾虚目暗，可以用它30g泡水服用。

　　一天两次，半个月为一疗程。

　　石斛甘补恋邪，所以温热病不易作用，它又能助湿，所以湿温尚未化燥者忌服。鲜石斛的功效与作用_鲜石斛每天吃多少