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日期：2023/01/19 12:43作者：小编人气：
阿胶能提高人体免疫力吗：有一定作用。
免疫力是人体自身的防御机制，可以识别和消灭外来侵入人体的异物，达到预防疾病的作用，但引起免疫力低下的原因有很多种，阿胶虽然对人体有补益作用，可以帮助机体提升免疫力。
但阿胶只是对补血有显著的作用，对于人体贫血引起的免疫力低下又较为明显的效果，要是没有贫血的，效果则会不太明显。
阿胶能天天吃吗：可以天天吃，但需要注意每天的用量。
阿胶中并不含对身体有害的物质，并且对身体有良好的补益效果，一般可以天天吃，但阿胶是一种富含胶质的食品，要是食用过多会有碍消化，非常容易引起上火、便秘等情况，反而会影响阿胶的食用效果，所以要是天天食用阿胶，需要注意用量，建议一次吃3-5克左右即可，同时多饮水。阿胶能提高人体免疫力吗_阿胶能天天吃吗
