一顿吃10只螃蟹可以吗_螃蟹一次最多能吃几只

　　蟹黄里的胆固醇含量较高,一次最好不要吃太多,健康人每次吃中等大小的螃蟹不超过1只(约2两),每周最好不超过3只。

　　螃蟹一次最多能吃几只： 2-3只。

　　螃蟹的营养丰富，一般食用2-3只即可满足人体需要了，而且螃蟹性寒，吃多了容易引起脾胃虚寒症状，其次螃蟹中的蛋白质、脂肪、胆固醇等物质的含量也不低，要是吃多了还容易加重胃肠道的消化负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状发生。

　　吃螃蟹后肚子不舒服怎么办：视情况而定。

　　螃蟹服用后，如果出现腹痛、腹泻等不适症状，则有可能是因为螃蟹的寒性引起的，可以使用热水袋敷肚子，或者食用一些温热性的食物进行缓解。

　　但如果出现的是腹胀、腹痛的不适症状，则有可能是因为消化不良所引起的，可以通过顺时针按揉腹部、散步等方式促进胃动力进行缓解。

　　吃螃蟹后肚子不舒服怎么办：如果不适反应比较严重的话，建议及时就医，在专业医生的指导下进行治疗。一顿吃10只螃蟹可以吗_螃蟹一次最多能吃几只