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日期：2023/01/19 12:58作者：小编人气：
葛根粉怎么吃才是正确的吃法： 1.准备10克葛根粉，适量白糖，将葛根粉放入碗中，加少量凉水化成白色糊状。
2.然后烧一壶热水（饮水机温度不够），将热水慢慢倒入碗中，边倒边搅拌。
3.等碗中颜色变成半透明糊状后，即冲泡成功，如果觉得味道淡，可以在冲泡完成后，加少量白糖调味即可。
葛根粉一周吃几次：建议吃2-3次即可。
虽然食用葛根粉并没有具体的次数规定，但是作为一种凉性的食物，天天吃对脾阳会造成一定的慢性消耗，因此为了避免食用后对身体产生不利的影响，一周食用2-3回是比较合适的频率，而且能为人体提供一定的营养补充，当然如果体质较为特殊的，那么食用次数还要在有所减少。葛根粉怎么吃才是正确的吃法_葛根粉一周吃几次
