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日期：2023/01/19 12:58作者：小编人气：
吃雪莲果拉肚子正常吗：根据情况看。
由于雪莲果所含的水分较多，且含有一定糖分、膳食纤维等成分，食用后有增加肠道滑利性，刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动的功效，所以在食用过多的情况下，很有可能会引起拉肚子的现象发生，一般只要控制食用量，就可以有效避免。
但要是雪莲果出现变质，不仅会导致雪莲果失去原有的食用价值，还可能会产生有害物质，导致人体食用后出现食物中毒的情况，拉肚子是其中常见症状的一种，这种情况一般需要进行就医治疗。
血糖高的人能吃雪莲果吗：可以适量食用。
虽然雪莲果中有一定糖分，但含量较低，对血糖的影响不是很大，并且雪莲果中的糖分主要是低聚果糖，而人体中没有分解这种糖的酶，导致这种糖很难被人体吸收利用，所以对于血糖高的人群来说，可以适量食用。吃雪莲果拉肚子正常吗_血糖高的人能吃雪莲果吗
