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日期：2023/01/19 14:02作者：小编人气：
扇贝每天吃多少： 3-5个即可。
虽然扇贝的营养价值很高，但对于人体来说任何食物吃多了的话都会对人体健康造成一定的危害，而且扇贝中还含有较多的蛋白质，食用过多的话容易使人体出现腹痛、腹胀、便秘等消化不良的症状。
所以在吃扇贝的时候同样也要控制好食用量，对于一般人群来说，建议每次吃100-150克的扇贝肉就可以了，换算成普通大小的扇贝，大约是3-5个左右。
扇贝肉如何处理干净图片： 1、浸泡：因为扇贝是生长在海底的，所以扇贝壳上可能会带有较多的泥沙，所以在打开之前之前首先需要用盐水将扇贝稍微浸泡一会儿，以除去表面所含的杂质。
2、冲洗：在浸泡并清洗干净之后，此时再用小刀将扇贝的壳轻轻撬开，并用小刀除去扇贝中的消化腺、裙边等不要的地方，最后再将扇贝一个一个置于流水下冲洗掉泥沙就可以了。扇贝每天吃多少_扇贝肉如何处理干净图片
