脐橙有什么功效与作用_脐橙的功效与作用

　　脐橙就是甜橙，想必大家都有吃过，大家在品尝脐橙的甜美时，知不知道吃脐橙有什么好处呢？

　　【脐橙有什么功效与作用 吃脐橙的功效与作用】

　　和胃的作用

　　1、脐橙是种味道略酸的水果，而且这种水的性质寒凉，具开胃和胃的功效，人们在食用之后，不但能促进消化，更能防止因消化不良而出现在的呕吐发生。另外脐橙对人们的肝胃上火也很好的调理作用。

　　可清肺止咳

　　2、脐橙是一种凉性水果，这种水果对人们因外感风热出观的痰多很好的调理作用，另外对于人们的肺热咳嗽也很好的冶疗效果。因为它的凉性可以去除人体的肺热，减少肺部压力，避免胸部疼痛和咳喘的发生。

　　解酒的功效

　　3、脐橙中的酸性物质提神醒脑的功效，人们在醉酒之后食用，可以加速酒精的分解和排出，避免酒后头痛的出现。

　　防止血管性疾病

　　4、脐橙是一种糖份高，而酸性低的水果，人们食用这种水果之后可以防止血管出现僵硬和病变，从起起到预防人们高血压和高血脂等病症的发生。

　　【相关知识】

　　【脐橙里面的小脐橙能吃吗】

　　可以吃。

　　脐橙肚脐中有个小果实，它是由脐橙果顶部一圈不完全发育的心皮形成的，这个果实是脐橙的双胞胎副果，它同样是脐橙的一部分果肉，与其他部分的果肉并没有本质区别，因此是可以食用的，并不会对人体造成不利影响。

　　脐橙含有丰富的维生素，矿物质和纤维素，能加快人体的新陈代谢，使体力迅速恢复，增强体质。

　　脐橙含有黄酮类物质，强化血管，抑制凝血，抗炎抗癌，增强机体免疫力。

　　脐橙的橙汁可以增加体内高密度脂蛋白的含量，运送低密度脂蛋白到体外，降低心血管疾病的发病率。

　　脐橙中的膳食纤维和水分可以促进肠道蠕动，利于清肠通便，排除体内的有害物质，加快体内垃圾毒素的排出，改善便秘。脐橙有什么功效与作用_脐橙的功效与作用