乌梅的功效与作用_乌梅的作用

　　【乌梅的功效与作用】

　　乌梅具有涩肠止泻、促进新陈代谢、止渴止咳、祛暑生津、缓解疲劳、解酒和抗衰老等功效，可以明显的缓解咽干口渴、干咳无痰。食用乌梅，可以增加食欲、促进胃肠道蠕动。 乌梅不能和猪肉同时食用，感冒期间不能吃乌梅，孕妇也不能吃乌梅。

　　【乌梅的功效与作用及禁忌有哪些？】

　　乌梅的功效由敛肺涩肠、生津止咳、安蛔驱虫。通常，其作用：适用于肺虚久咳、虚热烦渴、痢疾便血、久疟久泻、蛔厥腹痛。此外，其禁忌：有实邪人群忌服乌梅；胃酸过多人群慎服乌梅；咳嗽初起气实喘促人群不宜用乌梅；疟痢初起人群禁用乌梅。

　　乌梅味酸，孕妇在怀孕初期，会想吃一些酸性食物，乌梅可以缓解孕妇呕吐的症状；乌梅有止泻涩肠的作用，与罂粟壳和柯子等同用，可以治疗久泻、久痢；乌梅汤还具有一定的解渴祛暑止咳的作用，对咽喉干哑、热病口渴、肺虚久咳等都有很好的疗效；而且，乌梅还有助于促进体内维生素的吸收，每天吃一颗乌梅，可以缓解疲劳，提高抗病能力，延缓衰老。乌梅的功效与作用_乌梅的作用