奇亚籽什么人不能吃_吃奇亚籽拉肚子正常吗

　　不一样。

　　海藻籽面膜是完全生长于大自然的天然面膜，不同于我们以往使用的任何一款化学类的面膜，它没有任何化学成分的添加剂，因其独特的天然植物特性，可温和补水，对肌肤没有任何刺激。

　　天然的海藻里面含有丰丰富的营养成分，如糖醛酸衍生物、岩藻糖聚合物、山梨醇、甘聚露醇等物质，这些成分与皮肤外层的蛋白结合，形成膜状的保湿复合物，特别像夏季这样炎热的季节，可以防止皮肤水分蒸发速度过快，保持肌肤水润充足，润泽柔嫩！海藻籽与水混合后，可快速释放出藻胶，增加肌肤的紧缩性及弹性，有效改善肌肤细纹，提高肌肤的含水量，有效提高皮肤的基础代谢。

　　很多人第1次使用海藻就能明显感觉到海藻颗粒卓越的保湿补水力，敷完面膜以后感觉皮肤像喝饱了水，嫩嫩的，肤色也被提亮了一层。

　　这是由于海藻可有效的疏通毛孔，保持水分畅通，通过清除毛孔垃圾的作用提亮肤色，更自然。

　　不一样，奇亚籽是吃的，不能敷脸，海藻面膜是敷的，但不能吃

　　吃奇亚籽拉肚子正常吗：不正常。

　　适量吃一点奇亚籽是不会导致拉肚子情况的，如果有出现这种情况，可能和以下原因有关：

　　吃奇亚籽拉肚子正常吗：奇亚籽当中含有大量的膳食纤维以及果胶成分，食用后能促进肠胃蠕动，但如果一下食用过多就会导致肠胃蠕动过速，这样就会有引起腹泻的可能。

　　吃奇亚籽拉肚子正常吗：如果自己本身有肠胃不适症状的话，例如感冒或者是肠胃炎等，食用奇亚籽之后也可能会出现腹泻情况。

　　奇亚籽要嚼碎吃吗：要。

　　在吃奇亚籽的时候是要将其嚼碎的，因为奇亚籽里面含有大量的蛋白质、维生素以及多种矿物质成分，将其嚼碎食用后才能更好的被身体所吸收。

　　另外奇亚籽质地比较硬，如果不嚼碎直接吃的话很容易导致消化不良。奇亚籽什么人不能吃_吃奇亚籽拉肚子正常吗