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日期：2023/01/19 14:37作者：小编人气：
为什么烤红薯上火：红薯本身是不会上火的食物，烤了之后再吃容易上火是因为，红薯时会加速红薯中水分的流失，烤完的红薯相比于新鲜红薯和蒸红薯来说会更干，食用之后肠胃并不能很好消化，此时身体需要调动其他部位的水分去肠胃中帮助红薯消化吸收，这样就会导致其他部位缺水，当身体出现缺水现象是就会引发一系列上火症状。
怎么烤红薯烤出来流糖空气炸锅：在烤红薯之前可以先将其放入盐水中浸泡一段时间，盐水具有促渗作用，能红薯中糖分溢出，这样烤的红薯又香又甜。
怎么烤红薯烤出来流糖空气炸锅：红薯洗干净后先放入锅中煮一会，先让红薯尽量吸收一点水分，这样再去烤的时候红薯不容易被烤干，而且也更容易流糖。
怎么烤红薯烤出来流糖空气炸锅：烤红薯之前还可以在红薯的表面刷上一层蜂蜜，这样烤出来的红薯也会更甜。为什么烤红薯上火_怎么烤红薯烤出来流糖空气炸锅
