莲蓬壳煮水喝的功效_莲蓬有什么功效与作用

　　可以，将莲子壳、鲜莲蓬和荷叶放入水中煮半小时，用这个水来洗澡还能起到预防痱子、祛痱止痒、润肤美容的功效！

　　荷花不仅好看，它的全身都是宝，从叶子到根茎，从种子到果实，均可食用、入药。

　　莲藕一直备受人们的欢迎，是大家餐桌上最常见的食材之一。

　　它既能单独成菜莲子的作用与功效，又能作为配菜；因其淀粉含量较高，故既可扮演副食的角色，又可承担主食的责任。

　　莲蓬有什么功效与作用：莲蓬有一定的养心安神的作用，其中的莲子归心经，对于心悸失眠的人群来说是有一定的改善效果，将鲜莲蓬清洗干净后晒干，然后研磨成粉末每日泡茶饮用就可以了。

　　莲蓬有什么功效与作用：莲蓬具有止泻的作用，其成分中富含多种的止泻药物成分，对于脾虚泄泻的人群，食用一些莲蓬莲子可以起到不错的补脾止泻效果。

　　莲蓬有什么功效与作用：莲蓬壳性温，入肝经，有化瘀止血功效，对于女性疾病中的崩漏、产后瘀阻、恶露不尽可起到一定的辅助治疗作用，如出现尿血、痔疮出血等症状，用莲蓬壳也能起到改善效果。

　　莲蓬怎么选才是好的：新鲜的莲蓬，表皮颜色一般是嫩绿色，而储存久的或是太老的莲蓬，其颜色一般呈黄色或黑色，如果不去除莲子芯，入口会有一定的苦味。

　　莲蓬怎么选才是好的：尽量挑莲心下陷、个头小一些的莲蓬，这样的莲蓬一般比较甜，大个的莲蓬一般比较老，虽然果实较多，但口感没有个头小的莲蓬好。

　　莲蓬怎么选才是好的：新鲜的莲蓬用手捏起来一般较硬，绿色外皮的莲蓬按一按外表，新鲜、颗粒饱满的莲蓬中的莲子一般都很硬。莲蓬壳煮水喝的功效_莲蓬有什么功效与作用