新鲜的鱼腥草煮水喝要煮多长时间_鱼腥草开水煮多久

　　1、首先将鱼腥草清洗干净，切段备用。

　　2、瘦肉切片，加入油、盐、白糖、生抽适量腌制10-15分钟。

　　3、锅中放入少量的油，肉片炒至无血色后，加两碗凉水。

　　4、水开后放入鱼腥草，煮3-5分钟。

　　5、最后加入盐、味精调味即可。

　　鱼腥草鸡汤

　　鸡肉中含有丰富的蛋白质、矿物质、维生素等营养成分，和鱼腥草一起炖汤喝，具有清热几度，滋阴补肺、美容养颜等功效，具体做法如下：

　　1、准备食材鱼腥草、鸡肉、食盐、胡椒粉、味精适量。

　　2、接着将鱼腥草清洗干净，焯水后捞出备用。

　　3、将鸡肉清洗干净，切成块状，在水中煮沸后，去除表面浮沫。

　　4、然后放入鱼腥草中小火炖1小时。

　　5、最后加入盐、胡椒粉、味精调味即可倒入碗中食用。

　　鱼腥草鲫鱼汤

　　鱼腥草鲫鱼汤是一道味道鲜美、营养丰富的菜品，主要食材有鲫鱼、鱼腥草、姜、陈皮，具有补中益气、美容养颜等功效，具体做法如下：

　　1、首先将鲫鱼、鱼腥草处理干净。

　　2、然后锅中热油后，放入姜片，煎鱼。

　　3、鱼两面金黄后倒入清水，煮沸后，放入鱼腥草。

　　4、小火煮30分钟后，汤汁乳白色即可放入盐、味精调味，盛入碗中食用。

　　鱼腥草煲猪肺汤

　　鱼腥草猪肺汤主要是用猪肺和新鲜鱼腥草制作，味道鲜美、营养丰富，能够补充人体营养，提高自身免疫力，具体做法如下：

　　1、首先准备猪肺、鱼腥草、食盐、味精适量。

　　2、接着将猪肺清洗干净，将里面的血水挤出，直至猪肺颜色变为粉红色或白色，切块备用。

　　3、然后在锅中热油，倒入猪肺翻炒至无血色后，加2-3碗水。

　　4、水沸后放入鱼腥草，中小火煮1小时。

　　5、最后加入食盐、味精调味即可。

　　食材明细

　　鱼腥草200克、蜜枣2颗、猪骨600克、盐少许、姜2片、花生油适量、鸡精适量、料酒适量

　　鱼腥草汤的正确做法

　　步骤1

　　准备好材料，鱼腥草清洗干净备用

　　步骤2

　　猪骨洗净，用水淖一下去掉血水

　　步骤3

　　猪骨、鱼腥草、蜜枣和姜片、料酒加入锅中，加入适量水，文火煲1个小时

　　步骤4

　　出锅前加食盐、鸡精调味即可

　　鱼腥草开水煮多久： 30秒-1分钟左右即可。

　　鱼腥草中含有丰富的维生素、矿物质等营养物质，因此是不适合于久煮的，以免营养成分的流失，一般来说都是等到水开之后下入鱼腥草，煮30秒-1分钟左右后即可捞出。

　　将鱼腥草捞出来之后，建议立即将其浸泡在冰水或冷水里面，来降低鱼腥草的温度，从而可以防止余温继续对其进行加热而影响到鱼腥草的口感。

　　鱼腥草凉拌第二天还能吃吗：视情况而定。

　　凉拌好的鱼腥草中很容易滋生细菌，如果保存不当的话就会很容易出现变质的情况，因此鱼腥草凉拌后第二天能不能吃需要根据保存环境的温度来决定。

　　如果凉拌鱼腥草是置于低温下保存的话，那么第二天在没有出现变质的情况下是可以继续吃的；但如果凉拌鱼腥草是置于温度较高的地方保存的话，那么就很有可能会出现变质的情况，此时就不能再吃了。新鲜的鱼腥草煮水喝要煮多长时间_鱼腥草开水煮多久