吃完螃蟹吃什么驱寒_螃蟹一天吃多少合适减肥

　　吃完螃蟹吃什么驱寒：吃完螃蟹后，为避免摄入寒气过重，建议可以喝一些姜茶还中和寒气，因为姜茶具有温补的功效，吃完螃蟹后喝一些姜枣茶可以起到驱寒、暖身的作用。

　　吃完螃蟹吃什么驱寒：酒是一种偏温性的酒类，不仅可以中和螃蟹的寒气，还具有一定的驱寒作用，帮助食物的消化，吃完螃蟹之后最好是选择半干型的黄酒一起食用。

　　吃完螃蟹吃什么驱寒：吃完螃蟹后喝一些热汤，不仅能很快补充水分，还能帮助缓解肠胃的不适，增加胃内的暖气。

　　螃蟹一天吃多少合适减肥：中等大小2只左右。

　　螃蟹一天吃多少要根据大小来看，一般一只中等大小的螃蟹在200克左右，正常人每天控制的量在500克左右，所以中等大小的螃蟹吃2只左右即可；

　　建议不宜食用过多，不然容易加重胃肠寒凉之气，进而可能会引起脾胃较多的不适，尤其是老人、小孩等脾胃虚弱的人，所以老人、小孩等脾胃虚弱的人要在此基础上适量减少摄入的量。吃完螃蟹吃什么驱寒_螃蟹一天吃多少合适减肥