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日期：2023/01/19 14:57作者：小编人气：
银耳红枣汤能补血补气吗：能。
银耳在中医上是一种性味甘、平，有补肺益气、养阴润燥功效的食材，红枣是一种性味甘、温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神功效的食材。
从现代营养学来看，银耳红枣汤的营养丰富，可以达到很好的补益功效，而其中含有的蛋白质、铁元素、叶酸等物质，是造血所需的重要原料，食用后可以有效提升血红蛋白含量，达到预防和减轻贫血的功效，所以银耳红枣汤可以补血补气。
银耳红枣汤适合小孩吗：适合2岁以上的小孩。
一般来说，银耳红枣汤的营养丰富，易于人体消化吸收，是一种老少皆宜的食物，但对于年龄过小的小孩子，胃肠功能还未发育完善，食用食物的时候比较容易出现呛咳、不消化等不适，而银耳红枣汤的口感润滑，富含胶质，更容易出现以上状况，所以银耳红枣汤更适合2岁以上，胃肠功能比较好的小孩子吃。银耳红枣汤能补血补气吗_银耳红枣汤适合小孩吗
