香椿和虾怎么一起吃_香椿不能和什么一起吃

　　香椿和虾怎么一起吃：具体做法如下：

　　材料：鲜虾、香椿、鸡蛋、线椒、生姜、油、盐。

　　做法：

　　1、虾去虾线，切碎，生姜切碎，拌在一起。

　　2、加少许黑胡椒、淀粉搅拌均匀。

　　3、将香椿洗干净，去除老茎和老叶，烧一锅开水，将香椿放入焯。

　　4、然后将香椿捞出来，过凉水，挤干水分，切成碎末，线椒也切末。

　　5、之后热油锅，将线椒倒入，翻炒。

　　6、翻炒后虾倒入、翻炒；香椿倒入。

　　7、最后加少许盐炒香之后关火，装盘即可。

　　香椿不能和什么一起吃：黄瓜中所含有的维生素c分解酶会破坏香椿的营养价值，一起吃会影响人体对维生素c的消化和吸收，不利于人体吸收营养。

　　牛奶中含有大量的蛋白质、维生素等成分物质，两者一起吃容易导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁。

　　菜花中含有一定的物质，会影响人体对于香椿钙质的吸收，从而降低香椿的食用价值，对于青少年来说，不利于其生长发育。香椿和虾怎么一起吃_香椿不能和什么一起吃