吃菠萝蜜上火了怎么办_菠萝蜜吃多了会上火吗

　　吃多了会出现一些小问题。

　　比如吃多了会上火，如果肠胃不好的人吃多可能会拉肚子。

　　如果是小孩尽量少吃点，菠吃多了脸上易长疮而且菠萝蜜吃多了易长胖，如果爱美的人多吃的话会影响容颜的，过量食用菠萝蜜可能会出现过敏反应，例如呕吐、腹泻、脱水等一系列症状，严重者可发生过敏性休克。

　　所以适量吃，不宜多吃。

　　菠萝蜜吃多了会上火吗：适量食用不会上火，过量食用有上火的可能性。

　　菠萝蜜属于热性水果，性质较为燥热，适量食用菠萝蜜可以起到温补的作用，吃得太多容易上火，如果是胃肠不好的人吃多了，还可能会拉肚子。

　　菠萝蜜的营养价值很高，有碳水化合物、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸以及对人体有用的各种矿物质，所以适量的吃菠萝蜜对身体有很多的好处，可以促进消化、清理肠道、抑菌消炎以及美容养颜等，食用后对身体好处多多，但是，食用菠萝蜜可能会引起过敏反应，比如皮肤红潮、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏性休克，过敏体质的应注意先做测试后再食用，避免大量食用。

　　菠萝蜜一次可以吃几颗：推荐食用量：2-3颗。

　　菠萝蜜味道清甜可口，营养价值高，在新鲜菠萝蜜中含有丰富的淀粉、脂肪、蛋白质等营养成分，吃菠萝蜜可以有效的补充人体所需要的多种微量元素，但是菠萝蜜属于一种热性食物，吃得太多容易导致上火，而且有很好的滑肠作用，过多食用可能会出现腹痛、腹泻、便秘、口舌、生疮等诸多临床症状，所以每天食用要控制量。

　　一般建议每天吃2-3颗，不能超过四颗到五颗。

　　这样既可以补充营养价值，又可以防止副作用。吃菠萝蜜上火了怎么办_菠萝蜜吃多了会上火吗