花生浆的功效与作用_花生浆的作用

　　花生浆是一道美味的菜肴。烹饪简单，营养丰富。花生浆有丰富的蛋白质，且极易被人体吸收。花生的产热量高于肉类，比牛奶高20%，比鸡蛋高40%。

　　这个也好处也有坏处，好处是：花生酱有降血压、降血脂的功效，对再生性贫血，糖尿病都能起到一定的辅助治疗作用，花生酱中含有色氨酸，可以有助于入睡。

　　坏处是：花生含油脂多；花生能增进血凝，促进血栓形成；故脾弱便溏者、高脂血症患者、跌打瘀肿者、胆囊切除者不宜吃。

　　高血脂症患者、想要减肥的人、消化不良的人群是不能喝花生浆的。

　　花生浆主要是用花生为主要原材料制作而成的一种饮品，其中的营养成分比较丰富。但是下列人群是不能喝的。

　　1、高血脂症患者，花生中含有一定的脂肪，服用之后会加重高血脂症的症状。

　　2、想要减肥的人，花生浆中的热量含量非常丰富，摄入人体会导致肥胖现象。3、消化不良的人群，因为花生浆中含有非常多的脂肪和热量，花生属于坚果类，不利于消化。

　　花生浆就是平时吃的花生用榨汁机榨出来的浆汁，在平常生活中，花生浆受到很多人的喜爱，花生浆制作方便，而且也很容易被人体吸收。

　　花生浆对人体也是比较有利的，主要有以下作用:1.可以明目，老少均可以使用，对身体无副作用。

　　2.花生浆中含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有多种矿物质，很适合老年人食用。

　　3.可以预防高血脂症，还可以预防老年痴呆。花生浆的功效与作用_花生浆的作用