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日期：2023/01/15 22:16作者：小编人气：
奇亚籽肠胃不好可以吃吗：建议少吃或不吃。
奇亚籽的质地比较硬，其中含有较多的膳食纤维，这种成分进入到人体之后可以促进肠胃的蠕动，对胃黏膜造成一定的刺激。
而对于肠胃不好的人群来说，一般通常会伴随着腹胀、反酸、恶心等肠胃不适的症状，在生活中需要以清淡、易消化的饮食为主，不建议食用太坚硬或难以消化的食物，因此建议最好是少吃或不吃奇亚籽。
奇亚籽过敏怎么办：奇亚籽是薄荷类植物芡欧鼠尾草的种子，其中含有多种天然成分，具有一定的致敏性，对于一些特殊体质的人群来说，食用奇亚籽之后就可能会出现皮肤瘙痒、红肿、起红疹等过敏的症状。
如果在吃完奇亚籽之后出现了过敏症状的话，那么首先需要立即停止继续食用奇亚籽，其次需要多喝水来加快食物残渣的排泄，如果症状比较严重的话建议患者最好是及时去医院就诊。奇亚籽肠胃不好可以吃吗_奇亚籽过敏怎么办
