人参最简单吃法_人参怎么吃效果最好

　　主料：土鸡1只

　　配料：人参1个、红枣10颗、桂圆肉10个、枸杞20粒。

　　调料：酱油2汤勺、盐1茶匙

　　做法：

　　1.红枣、桂圆肉、枸杞洗净，用清水浸泡15分钟；

　　2.在锅中烧水，水开后放入土鸡焯烫，变色后捞出，洗净表面浮沫。

　　3.锅中水倒掉，洗净，放入炒烫好的土鸡；

　　4.放入人参、红枣、桂圆肉和枸杞，四味进补食材，让你在寒冷的冬日，沉醉在滋补的乐趣中，温暖滋养冬日的身体。

　　5.加入酱油；

　　6.再加入少许盐；

　　7.在锅中加水至鸡的1/3处。

　　8.大火煮开后，盖上盖子，转中小火焖40分钟左右即可。

　　说到人参呢，相信大家即使没有吃过，也知道人参是大补之物！在中国，人参历来被视为百草之王，其营养价值跟药用价值都非常的高.做法1：人参炖鸡汤做法2：竹荪人参炖鹌鹑做法3：人参炖猪脚做法4：人参排骨汤做法5：人参蒸鸡.人参的吃法还有很多，好吃的做法暂时就先给你们分享这几种。

　　人参怎么吃效果最好：建议用来泡酒效果会比较好，方法如下：

　　1.准备人参30克，白酒1.2升，将新鲜人参洗干净用棉布吸掉表面水分，然后再晒干。

　　2.用一个人参大小的纱布袋将人参装入其中，然后将纱布袋放入酒中浸泡数日。

　　3.将酒和纱布袋一起装入砂锅内，小火上煮，煮至酒只剩500-700ml之后，冷却。

　　4.最后将酒和纱布袋放入密封性好玻璃瓶中，密封保存一个月后再喝。

　　用人参泡酒的注意事项：由于新鲜的人参是刚采摘的不像加工炮制过的人参，其成分中是含有一定的水分，所以在泡新鲜人参的时候建议选择酒精度数比较高的酒，这样才能够保存时间久一些。

　　但是也不能够选择太高的，当酒精浓度太高的时候，会破坏人参中一些药效成分，从而失去了药酒本身的疗效。

　　用人参泡酒的注意事项：装人参酒的容器最好是玻璃瓶这种物质稳定的容器，而如果用塑料、金属等容器盛酒的话，其中的化学成分会析出到酒中，从而导致酒中含有有害成分，这样的酒是不可食用的。人参最简单吃法_人参怎么吃效果最好