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日期：2023/01/19 12:13作者：小编人气：
柿饼哪些人不能吃：柿饼糖分含量非常高，所以不建议糖尿病患者食用，不然会造成血糖出现较大的波动，非常不利于病情的控制。
柿饼哪些人不能吃：柿饼当中的鞣酸会影响人体对食物中铁离子的吸收，而人体缺乏铁离子就会出现缺铁性贫血的症状，如果贫血人群过多食用柿饼就会导致贫血症状加重。
柿饼什么时间吃好：两餐之间吃。
柿饼放在两餐之间食用最好，这样能给身体补充营养和能量，同时能起到缓解疲劳的作用。
注意不要空腹食用柿饼，因为柿饼含有鞣酸，空腹状态胃酸比较多，这样容易在胃酸作用下产生沉淀，引起肠胃不适。
另外睡前也不建议过多食用柿饼，因为柿饼糖分含量比较高，晚上过多食用容易导致长胖。柿饼哪些人不能吃_柿饼什么时间吃好
