家常鳕鱼应该怎么烹饪好处

日期：2022/12/01 00:11作者：小编人气：

导读：　1、鳕鱼块500克，豆腐200克，油菜、葱段、姜片、蒜片各适量、植物油、花椒、盐、味精、酱油、白醋各适量。　　2、豆腐洗净，切小块;油菜洗净。　　3、热锅热油，放葱段、姜片爆香，再放入鳕鱼块，翻炒至变色后，加清水大火煮沸，再下油菜和切好的豆腐块，煮沸后改小火炖煮。　　4、下入蒜片、花椒，加入酱油、白醋、盐，炖15分钟后加味精调味即可。家常鳕鱼应该怎么烹饪好处...

　　1、鳕鱼块500克，豆腐200克，油菜、葱段、姜片、蒜片各适量、植物油、花椒、盐、味精、酱油、白醋各适量。

　　2、豆腐洗净，切小块;油菜洗净。

　　3、热锅热油，放葱段、姜片爆香，再放入鳕鱼块，翻炒至变色后，加清水大火煮沸，再下油菜和切好的豆腐块，煮沸后改小火炖煮。

　　4、下入蒜片、花椒，加入酱油、白醋、盐，炖15分钟后加味精调味即可。家常鳕鱼应该怎么烹饪好处

上一篇：虾和地瓜是否可以可以一起吃

下一篇：高的英语及其短语

家常鳕鱼应该怎么烹饪好处

相关

推荐

排行