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日期：2023/01/15 21:46作者：小编人气：
蛤蟆油的营养价值是非常高的，吃太多的话，身体是吸收不了的，最后都排出到体外去，比较浪费，冬至后可以每天适当的补充一点，只需要大概5克即可，将蛤蟆油掰碎成小片的，然后用温开水浸泡十几个小时，然后就会变成晶莹雪白的糕状，泡开后可以适当的加入一些冰糖，隔水蒸一下就可以食用。
工具/材料
蛤蟆油、温水、冰糖
步骤 （共2步）
温水浸泡
将蛤蟆油掰碎成小片的，然后用温开水浸泡十几个小时，然后就会变成晶莹雪白的糕状。
蒸蛤蟆油
泡开后可以适当的加入一些冰糖，隔水蒸一下就可以食用。
总结
将蛤蟆油掰碎成小片的，然后用温开水浸泡十几个小时，然后就会变成晶莹雪白的糕状，泡开后可以适当的加入一些冰糖，隔水蒸一下就可以食用。蛤蟆油怎么吃
