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海蛏子怎么做

日期:2023/01/19 03:03作者:小编人气:

导读: 油温5成热,放入葱蒜和干辣椒,然后放入耗油和生抽,倒入海蛏翻炒一下,加入白糖,鸡精,胡椒粉,最后放入青椒丝翻炒1分钟左右即可出锅。  工具/材料  海蛏、葱、蒜、干辣椒、耗油、生抽、鸡精、胡椒粉、青椒、白糖  步骤 (共3步)  浸泡  在水里泡一会,淘干净沙子。  焯水  锅里烧开水,放入海蛏焯一下水。  炒制  油温5成热,放入葱蒜和干辣椒,然后放入耗油和生抽,倒入海蛏翻炒一下,加入白糖,...

  油温5成热,放入葱蒜和干辣椒,然后放入耗油和生抽,倒入海蛏翻炒一下,加入白糖,鸡精,胡椒粉,最后放入青椒丝翻炒1分钟左右即可出锅。

  工具/材料

  海蛏、葱、蒜、干辣椒、耗油、生抽、鸡精、胡椒粉、青椒、白糖

  步骤 (共3步)

  浸泡

  在水里泡一会,淘干净沙子。

  焯水

  锅里烧开水,放入海蛏焯一下水。

  炒制

  油温5成热,放入葱蒜和干辣椒,然后放入耗油和生抽,倒入海蛏翻炒一下,加入白糖,鸡精,胡椒粉,最后放入青椒丝翻炒1分钟左右即可出锅。

  总结

  在水里泡一会,淘干净沙子,锅里烧开水,放入海蛏焯一下水,油温5成热,放入葱蒜和干辣椒,然后放入耗油和生抽,倒入海蛏翻炒一下,加入白糖,鸡精,胡椒粉,最后放入青椒丝翻炒1分钟左右即可出锅。海蛏子怎么做

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