小南瓜放微波炉怎么蒸

　　用微波炉蒸南瓜简单，方便又省时。首先将小南瓜洗净，切开，去籽，切成大小均匀的块状备用，放入碗中，盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎几个小孔，将碗放入微波炉中，高火加热4-5分钟左右，听到机器提示工作结束的声音后，取出蒸盘，将南瓜块装盘即可食用。

　　工具/材料

　　小南瓜、保鲜膜、微波炉

　　步骤 （共4步）

　　南瓜洗净去籽

　　将小南瓜洗净，切开，去籽。

　　南瓜切块

　　将洗净、去籽的南瓜切成大小均匀的块状备用。

　　南瓜放入碗中

　　将切好的小南瓜，放入碗中，盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎几个小孔。

　　微波炉蒸南瓜

　　将碗放入微波炉中，高火加热4-5分钟左右，听到机器提示工作结束的声音后，取出蒸盘，将南瓜块装盘即可食用。

　　总结

　　南瓜营养丰富，用微波炉蒸南瓜简单，方便又省时。首先将小南瓜洗净，切开，去籽，切成大小均匀的块状备用，放入碗中，盖上保鲜膜，用牙签在保鲜膜上扎几个小孔，将碗放入微波炉中，高火加热4-5分钟左右，听到机器提示工作结束的声音后，取出蒸盘，将南瓜块装盘即可食用。小南瓜放微波炉怎么蒸